겨울 빙판길 주의보: 척추골절 후 1년, 왜 사망률이 급증할까?

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이슈 탐험가! 2025. 12. 20. 02:59

추운 겨울, 빙판길 낙상으로 인한 '척추압박골절'은 단순한 골절 사고가 아닙니다. 특히 고령층에게는 생명을 위협하는 '침묵의 살인자'가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 통증보다 무서운 척추골절의 합병증과 관리법을 정리해 드립니다.

⚠️ 충격적인 통계: 척추골절 후 1년 사망률

척추골절 발생 후 1년 내 사망 위험은 일반인보다 훨씬 높게 나타납니다. 놀라운 점은 남성의 1년 사망률이 여성보다 약 2배 가까이 높다는 것입니다. "남자는 뼈가 튼튼하니까 괜찮아"라는 생각은 매우 위험합니다.

뼈가 부러졌는데 왜 목숨이 위험할까요? 그 이유는 골절 자체가 아니라, 골절 이후 발생하는 '신체 활동의 중단'에 있습니다.

통증이 사라졌다고 치료가 끝난 것이 아닙니다. 재발을 막고 생존율을 높이기 위해 반드시 확인해야 할 4가지 포인트입니다.

1. 원인 평가	골밀도 검사(DEXA)를 통해 골다공증 유무를 반드시 확인하고 약물 치료를 병행해야 합니다.
2. 영양 공급	뼈 재생을 위한 칼슘과 비타민D, 근육 유지를 위한 단백질 섭취가 필수적입니다.
3. 조기 재활	가능한 한 빨리 보조기를 착용하고 보행 훈련을 시작하여 폐렴 등 합병증을 막아야 합니다.
4. 환경 개선	집안 미끄럼 방지 매트 설치, 문턱 제거 등 2차 낙상 예방 조치를 취합니다.

남성은 여성에 비해 골다공증 검진율이 낮고, 골절 이후 기저질환(고혈압, 당뇨 등) 관리가 소홀한 경우가 많습니다. "남성 척추골절은 사망의 전조증상"이라는 경각심을 가지고, 골절 즉시 적극적인 정밀 검사와 치료에 임해야 합니다.

💡 한 줄 결론: 척추골절은 사건이 아니라 '관리해야 할 질병'입니다. 통증만 잡지 말고, 골밀도와 근력을 함께 잡으세요!

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